Blog: psychomuell.de
-
Mein erster Bulletproof Kakao mit Butter u. Kokosöl
Ein BpK ☕️ habe ich auch schon probiert. Zutaten: (1 frisches Ei) 15g Kokosöl 15 g Butter 200 ml heißes Wasser 5 g Backkakao, Prise Zimt Das Fett mit dem Ei und Kakao verrühren, Wasser aufkochen, heiß zugießen und währenddessen mit dem Pürierstab mixen, bis es schaumig ist. Weiterlesen
Einsortiert in: Essen -
7. Lauf ?
Intervall-Training, ich bin so ca. alle 800 m – für ca. 150 m gegangen. Weiterlesen
-
Frühstück: Pfannkuchen mit Sahne + Blaubeeren
Beeren – (wie Himbeeren, Blaubeeren, Johannisbeeren) kann ich täglich bis zu 50 g essen. «Sahne» hat mir den Einstieg in die ketogene Ernährungsform erleichtert, die werde ich zukünftig etwas reduzieren. Weiterlesen
16:8 Adonis Android Ausweis Backwaren Bandscheibenvorfall Blutplasma Blutspende Bupropion Corona-Virus COVID-19 Curry-Geschnetzeltes Custom-ROM Depression Depressions-Fachstation Ehemann Elontril Epidemie Erkältung Erkältungsmittel Essen frozen shoulder Frühstück Gabapentin Garten Gebäck Gesundheit Gewicht Haare Haferbrei Hws Hypomanie Impfung Impingement intern Intervallfasten Laptop Laufen Lenovo lila Lithium Luna Medikamente Meine Lebensgeschichte Meralgia paraesthetica Odin Omelette Overnight Oats Pfannkuchen Plasma Porridge R.I.P. Rente Rentenversicherung s4 Schulter selbstie Smartphone Sport Tagesklinik Toilettenpapier Trauer Venlafaxin Venus Video Waffeln Wald Wespennest Windows Wuppertal