Blog: psychomuell.de
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Was trinke ich? Mineralwasser und Kaffee mit Sahne
Seit einigen Monaten habe ich langsam meine Ernährung umgestellt, anfangs habe ich noch Mineralwasser mit Apfelsaft getrunken, weil mir pures Wasser nicht «geschmeckt» hatte und ich es so nicht trinken konnte. Mittlerweile hat sich das geändert, ich habe mich quasi langsam «entzuckert», den Apfelsaft ? habe ich irgendwann durch einen Spritzer… Weiterlesen
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Wie fange ich mit ketogener Ernährung an?
Mir fiel das leichter, da ich mich schon seit Dezember 2017 lowcarb ernähre. Karen hat einen ausführlichen Blogartikel dazu geschrieben: Dein Start mit ketogener Ernährung Weiterlesen
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Keto Pfannkuchen mit Sahne u. Himbeer-Chialade
Mein Frühstück! Anstelle von Weizenmehl nehme ich gemahlene Haselnüsse oder gemahlene Mandeln, natürlich kein zusätzlichen Zucker/Süßstoff. Weiterlesen
Einsortiert in: Essen
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