Blog: psychomuell.de
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Mittagessen: Curry-Geschnetzeltes mit Blumenkohl in Kräuterbutter
Andere Variante … Weiterlesen
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Mein erster Bulletproof Kakao mit Butter u. Kokosöl
Ein BpK ☕️ habe ich auch schon probiert. Zutaten: (1 frisches Ei) 15g Kokosöl 15 g Butter 200 ml heißes Wasser 5 g Backkakao, Prise Zimt Das Fett mit dem Ei und Kakao verrühren, Wasser aufkochen, heiß zugießen und währenddessen mit dem Pürierstab mixen, bis es schaumig ist. Weiterlesen
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7. Lauf ?
Intervall-Training, ich bin so ca. alle 800 m – für ca. 150 m gegangen. Weiterlesen
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