Mein erster Bulletproof Kakao mit Butter u. Kokosöl

Mein erster Bulletproof Kakao mit Butter u. Kokosöl

Ein BpK ☕️ habe ich auch schon probiert.

Zutaten:
(1 frisches Ei)
15g Kokosöl
15 g Butter
200 ml heißes Wasser
5 g Backkakao, Prise Zimt

Das Fett mit dem Ei und Kakao verrühren, Wasser aufkochen, heiß zugießen und währenddessen mit dem Pürierstab mixen, bis es schaumig ist.

Susanne

Autor: SuMu

📧 Kontakt - Alt, flexibel, letztes Lebensdrittel, ♥ lila, Katzen. Tiere. Natur. Intervallfasten 16:8 ♒ Jede Depression wird besser, sofern man sie überlebt.