Blog: psychomuell.de
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Dessert – Griechischer Joghurt, Sahne, Nuss-Mix u. Himbeeren
Das Dessert kann man natürlich auch zum Frühstück essen. Die Nüsse (200g Nuss-Mischung + 90g Kokosraspel, 1 EL gemahlener Zimt, 2 EL gemahlener Leinsamen) habe ich zerkleinert und auf einem Backblech vermischt – im Backofen (ca. 100°C, 30 Min) geröstet. Nach dem Abkühlen in ein Glas gefüllt. Weiterlesen
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Mein erster Butterkaffee ☕️
Man nehme einen Mixbecher (ich habe beim ersten Versuch in der Tasse mixen wollen, war nicht so gut ?), befülle diesen mit 1 TL Kerrygold Butter 1 TL Kokosnussöl 250 ml frischen Kaffee Alle Zutaten werden mit dem Pürierstab gemixt. (Natürlich kann man die Fettmenge auch langsam etwas erhöhen) Fertig… Weiterlesen
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Mein Gewicht der letzten Monate ⚖
Die letzten Monate war ich recht unmotiviert, was meine Gewichtsabnahme angeht, habe es aber einigermaßen geschafft, es zu halten.? Seit ein paar Tagen nutze ich eine neue App, um mein Gewicht und Ernährung zu verfolgen (*neudeutsch «tracken»). Diese App ist kostenlos (natürlich sammelt der Anbieter Daten), gibt es für Android… Weiterlesen
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Katze Luna ist jetzt zahnlos – 6 Zähne gezogen
⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ Tierarztpraxis Dr. Kremendahl in Wuppertal Weiterlesen
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