2016 habe ich es endlich geschafft, mein Gewicht zu reduzieren – mit Hungern und einem Kaloriendefizit (ca. 1000-1200 kcal täglich), irgendwann kam ich zu lowcarb, ich habe «einfach» deutlich weniger Kartoffeln, Nudeln, Reis etc. gegessen. „Meine Erfahrungen mit 6 Monate ketogener Ernährung“ weiterlesen
Jahr: 2017
Mein erstes MCT Öl
Gestern kam meine erste Flasche MCT-Öl.
(Activevital *kein Reflink,
500 ml für 12,99 €) und ich habe es direkt ausprobiert. „Mein erstes MCT Öl“ weiterlesen
Ich bin die Lieblingsnachbarin!
Vielen lieben Dank 😻 und ich bleibe so wie ich bin, es war harte Arbeit und ein langer Weg – so zu werden ❣️ „Ich bin die Lieblingsnachbarin!“ weiterlesen