Depression, alles was dazu gehört
ich immer noch depressiv und immer noch nicht geheilt bin.
Ich mache einfach nichts, damit es mir besser gehen könnte und ich eine positive Lebenseinstellung bekomme.
Ich will, dass es mir ständig scheisse geht. Natürlich bemühe ich mich nicht genug, damit ich gut drauf bin.
Der Europäische Depressionstag (European Depression Day = EDD) ist am 1. Oktober eines jeden Jahres – seit 2004. Ziel ist es, über Depression und deren Behandlungsmöglichkeiten aufzuklären. Die EDA hat deshalb in diesem Jahr einen Ratgeber für betroffene Arbeitnehmer/innen und für Arbeitgeber/innen herausgegeben, der Hinweise für den Umgang mit depressiv erkrankten Menschen am Arbeitsplatz beinhaltet und Präventionsmöglichkeiten aufzeigt. Ratgeber Depression für ArbeitnehmerInnen und ArbeitgeberInnen.
Ich habe ja zu viel Stress, viel zu viel und ich kann mich selber momentan nicht wirklich einschätzen und beschreiben. Mein Befinden ist anders als es sonst in so stressigen Zeiten ist. Es ist nicht so, wie ich es kenne und schon erlebt habe.
Ich hoffe, ich komme noch dahinter und kann das heraus finden. Es ist tatsächlich anders! Mir geht es total schwankend, aber nicht so dass ich zeitweise gut drauf wäre … Woran das wohl liegen könnte, daran das ich einfach nur älter geworden bin und es einfach akzeptiere, dass ich nicht uralt werden muss?!