Mein Gewicht der letzten Monate ⚖

Die letzten Monate war ich recht unmotiviert, was meine Gewichtsabnahme angeht, habe es aber einigermaßen geschafft, es zu halten.📉

Gewicht Mai 2017

Seit ein paar Tagen nutze ich eine neue App, um mein Gewicht und Ernährung zu verfolgen (*neudeutsch «tracken»). Diese App ist kostenlos (natürlich sammelt der Anbieter Daten), gibt es für Android und iOs. Die Android App bietet deutlich mehr, auch Einstellung von Makronährstoffen!

Mein Tipp: Fatsecret ✌️

(Fddb nutze ich nicht mehr, unmodernes Design, voll mit Werbung, Apps bzw. werbefreie Version kosten eine monatliche/jährliche Gebühr)

Susanne

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