Kategorie: Privat

Mein depressives Leben und ich. Erfahrungen mit Antidepressiva, Psychiatrie. Einfach eben Überleben …

Der Versuch das eigene Leben in kleinsten Schritten zu verändern ?!

Da fange ich endlich an (nach Jahren mit der schweren  Depression) den Versuch zu unternehmen, in kleinsten Schritten mein Leben etwas zu verändern (langfristig zu verbessern) – und die Probleme (Stress) nehmen zu – statt ab. Sich selber dann auszuhalten ist extremst schwer!

In mir ist was in Bewegung, keine Ahnung wo mich das hinführen wird. Ich versuche meine mir bekannten Blockaden langsam in kleinen Schritten zu überwinden.

Auf der Suche nach Lösungen – Verbesserung meiner Situation …