Schlagwort: Laufen

Am Pfingstmontag, 05. Juni 2017, bin ich losgelaufen, heute mein 10. Lauf ✌️, für mein erstes kleines Lauf-Jubiläum habe ich mich mehr angestrengt ??. (mehr …)

Intervall-Training, diesmal Mittags. Heute früh Gewitter ⛈ mit viel Regen ?☔️.
Es hatte sich leider nicht wirklich abgekühlt und es war wieder sehr schwül (tropisch).

Weiter mit Intervall-Training.