Intervall-Training, ich bin so ca. alle 800 m – für ca. 150 m gegangen. „7. Lauf ?“ weiterlesen
Schlagwort: Laufen
6. Lauf ?
Heute früh war es schon sehr sonnig ☀️ und warm ?.
Nach ca. 600 m habe ich wieder eine kurze Laufpause gemacht und bin ca. 200 m gegangen.
Zukünftig werde ich über meine Lauf-Aktivitäten – mehr oder weniger regelmäßig – eine Zusammenfassung schreiben.
Vielleicht ergibt sich für mich irgendwann eine alternative sportliche Betätigung, Laufen mochte ich noch nie wirklich.
5. Lauf ?
Laut Wetterbericht soll es heute wieder sehr warm ☀️ werden, deshalb bin ich schon früh in den Wald gegangen.
Nach ca. 1ooo m habe ich eine Laufpause von ca. 150 m gemacht.