Meine Erkältungen dauern heute ca. 3 Wochen, in jungen Jahren, war das deutlich kürzer.
Ich nutze, für einige wenige Tage – wenn es besonders schlimm ist abends – ein Schnupfenspray, nehme 2 Paracetamol oder Ibu, trinke viel Tee (u.a. 2 heiße Zitronen), versuche mich warum zu halten und lutsche gegen heftige Halsschmerzen einfaches Wassereis. Tagsüber noch Zwieback oder ein Süppchen.
Stiftung Warentest:
Wintermedikamente Hundert rezeptfreie Mittel, die helfen
