Jede Depression wird besser, sofern man sie überlebt!
Mein depressives Leben und ich. Erfahrungen mit Antidepressiva, Psychiatrie. Einfach eben Überleben …
Ich gehe weiterhin zur Blutplasmaspende (klappt mittlerweile problemfrei), in Zeiten der Coronavirus Epidemie ist das etwas mühseliger, da besondere Sicherheitsmaßnahmen beachtet werden müssen, die man aktuell auf der Seite des Blutspendezentrums nachlesen kann.
Heute erhielt man zusätzlich einen kleinen Schoko-Osterhasen ❣️
Dieser Ingwer-shot ist mit Orange.
100 g Ingwer klein schneiden und in den Smoothie-Mixer geben, dazu 2 ausgepresste Zitronen, 1 ausgepresste Orange, 2 EL Honig und ca. 150 ml Wasser, mixern und dann in ein Schraubglas umfüllen und in den Kühlschrank stellen.
Ich trinke davon täglich 1 bis 2 kleine Pinnchen (ca.40 ml)
Soziale Kontakte vermeiden und Abstand halten!
Ich habe heute eine kleine Runde im nahen Wald gedreht, es war kalt, aber sonnig.
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