Am Pfingstmontag, 05. Juni 2017, bin ich losgelaufen, heute mein 10. Lauf ✌️, für mein erstes kleines Lauf-Jubiläum habe ich mich mehr angestrengt ??.
Ich mache weiterhin Intervall-Training (ca. 600 – 800 m laufen, dann ca. 150 – 200 m Gehen).
Am Pfingstmontag, 05. Juni 2017, bin ich losgelaufen, heute mein 10. Lauf ✌️, für mein erstes kleines Lauf-Jubiläum habe ich mich mehr angestrengt ??.
Ich mache weiterhin Intervall-Training (ca. 600 – 800 m laufen, dann ca. 150 – 200 m Gehen).
