Ich nutze das sonnige Wetter und gehe alle paar Tage in den nahe gelegenen Wald zu einer etwas versteckten Wiese und lege mich dort ca. 2 Stunden in die Sonne. „Sonnen auf einer Wiese im Wald“ weiterlesen
Selbst gebastelter Vogelfutterspender für Gartenvögel
Langsamer Gewichtsverlust mit Intervallfasten
Seit Februar 2018 habe ich meine Ernährung umgestellt auf Intermittierendes Fasten und komme damit immer besser zurecht.
Anfangs habe ich viel mehr gegessen, mein Appetit verringerte sich im Laufe der Wochen.
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