Schnelles und leicht herzustellendes lowcarb Rezept!
Gemüse Auflauf mit Hack, Zutaten
Hackfleisch
Tomatenmark
Blumenkohl
gemischtes Gemüse (Erbsen, Möhren)
Knoblauch, Zwiebeln
Crème fraîche (Info)
Salz, Pfeffer, Muskat, Paprika, Kräutermischung, Chili
2 EL Frischkäse
Reibekäse
Zubereitung
Hackfleisch u. Zwiebeln anbraten Gemüse knackig kochen, würzen und Crème fraîche dazu, alles unterrühren, abschmecken.
In eine Auflaufform füllen und Reibekäse drüberstreuen.
Backofen ca. 200°C, ca. 30 Min überbacken, ggf. 5 Minuten vorher den Grill zuschalten.
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