Erkältungswelle Anfang 2015

Aufgrund der aktuellen Erkältungswelle, bin ich schon besorgt, dass ich mich anstecken könnte. Ich hasse Erkältungen. Ende 2014 habe ich sogar die Grippeimpfung verpasst – eigentlich hatte ich nur keine Lust zum Hausarzt zu gehen.
Da die aktuelle Grippe-Impfung leider nicht so wirkungsvoll ist, wie es erwartet wurde ;-), muss ich mich darüber nicht ärgern.
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Meine rezeptfreien Erkältungsmittel, die mir helfen

Meine Erkältungen dauern heute  ca. 3 Wochen, in jungen Jahren, war das deutlich kürzer.
Ich nutze, für einige wenige Tage – wenn es besonders schlimm ist abends –  ein Schnupfenspray, nehme 2 Paracetamol oder Ibu, trinke viel Tee (u.a. 2 heiße Zitronen), versuche mich warum zu halten und lutsche gegen heftige Halsschmerzen einfaches Wassereis. Tagsüber noch Zwieback oder ein Süppchen.

Erkältungsmittel
Rezept freie Erkältungsmittel

Stiftung Warentest:
Wintermedikamente  Hundert rezept­freie Mittel, die helfen

Erkältung im Dezember 2013

Ich war am Dienstag mit dem Bus zum MRT unterwegs und ich denke, da habe ich mich dann angesteckt.

Wie ich das hasse! Jetzt hoffe ich, dass ich die Erkältung schnell überstehe.
Bisher läuft nur die Nase oder ein Nasenloch ist zu. Leichtes Kratzen im Hals.

Ich trinke vermehrt Tee und abends zum Schlafen nehme ich eine Portion Nasenspray.

Zwischendurch bemitleide ich mich ;-).

Habe gerade nachgesehen, erste Erkältung Ende Februar 2013, die zweite April 2013.