Leben mit Depression.
Am Freitag hat sich bei mir ein Schalter umgelegt (das ging innerhalb von 1 bis 2 Stunden), ich bin von meiner 6 Wochen dauernden extrem guten Laune Wolke und einem wahnsinnigen high Gefühl wieder ganz unten angekommen.
Bin total schlapp, müde, lustlos, mache fast nichts.
Fühle mich – im Gegensatz zu den 6 Wochen davor – wie tot.
Meist ist die Wartezeit auf einen Therapieplatz für eine ambulante Psychotherapie recht lang.
Muss bzw. müsste man länger als 3 Monate auf einen Behandlungsplatz warten, gibt es die Möglichkeit für Kassenpatienten, sich an einen Therapeuten zu wenden, der keine Kassenzulassung hat.
Allerdings muss man verschiedenes dabei beachten, damit man die Kosten von der Krankenkasse erstattet bekommt, siehe Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK).
Pressemitteilung der BPtK: Kostenerstattung häufig einziger Ausweg für psychisch kranke Menschen
Eine weitere Möglichkeit wäre es, Gespräche in der Ambulanz der nächstgelegenen Psychiatrie zu nutzen. Damit habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht.
Meine Lila Wolke scheint weg zu sein.
Heute Morgen konnte ich meine Stimmung nicht einschätzen, kurz vor dem Solarium bin ich umgekehrt, weil ich dazu keine Lust hatte.
Keine Lust auf toasten, das ist schon besorgniserregend!
Irgend etwas hat sich verändert, es ist anstrengend, aber deutlich besser als nur depressiv zu sein.
Bis auf meine extremen Back-und Kochwochen, habe erheblich zugelegt bin ich mit mir sehr zufrieden. Deshalb versuche ich dringend, eine neue Beschäftigung zu finden. Habe schon einen “Gutschein” für ein Fitnessstudio hier liegen, 2 Wochen für 19.95 €uro. Oh ja, das hätte ich dringend nötig.
Ich gehe mit Begeisterung ins Solarium.
Wenn ich was in Lila sehe, kann ich nicht daran vorbei gehen.
Meine Haare wachsen, die waren jahrelang einfach nur extrem kurz.
Ich fühle mich meist sehr beschwingt, high, wie auf einer lila Wolke, habe das Gefühl, ich Laufe mit einem Grinsen durch die Gegend.
Ich fühle mich grandios. Das ist jetzt einfach genau so!
Ja, ich habe sogar genau einen genialen Vorsatz für das nächste Jahr!
LEBEN – mehr nicht.