Intervall-Training, diesmal Mittags. Heute früh Gewitter ⛈ mit viel Regen ?☔️.
Es hatte sich leider nicht wirklich abgekühlt und es war wieder sehr schwül (tropisch).
Schlagwort: Sport
9. Lauf ?
8. Lauf ?
Weiter mit Intervall-Training.
Mein veränderter morgendlicher Ablauf
Vorher:
- 5 Uhr Aufstehen + Toilette ?
- PC ? hochfahren
- Kaffee ☕️ ☕️ ☕️
- Katze füttern
- Surfen, Nachrichten, lesen
- …