Mir fiel das leichter, da ich mich schon seit Dezember 2017 lowcarb ernähre.
Karen hat einen ausführlichen Blogartikel dazu geschrieben: Dein Start mit ketogener Ernährung
Kategorie: Privat
Leben – Alltägliches
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Keto Pfannkuchen mit Sahne u. Himbeer-Chialade
Mein Frühstück!
Anstelle von Weizenmehl nehme ich gemahlene Haselnüsse oder gemahlene Mandeln, natürlich kein zusätzlichen Zucker/Süßstoff.
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Gyros mit Sahne und Butter-Blumenkohl
Mein Mittagessen ?
