Ernährungsumstellung! ü50, 18 kg leichter, Kaloriendefizit, lowcarb, keto

ernährungssumstellung-gewichtsverlauf-maerz-2016-bis-juni-2017

Ernährungsumstellung – mein Wendepunkt war im März 2016,
mit einem Gewicht von 76,3 kg ⚖
(bei einer Körpergröße von 157 cm) und ich habe meine Ernährung komplett umgestellt. „Ernährungsumstellung! ü50, 18 kg leichter, Kaloriendefizit, lowcarb, keto“ weiterlesen