Kategorie: Privat

War am Donnerstag beim Therapie-Gespräch und anschließend war ich irgendwie etwas sauer …

Leider bekomme ich das erst nach dem Gespräch mit und nicht währenddessen, obwohl sie am Ende des Gesprächs scheinheilig gefragt hat, wie es mir denn jetzt gehe. Natürlich entgegnete ich, genauso wie vorher …

Ich bin ja was das angeht, ein Spätmerker. Das ist einfach so, zumindest habe ich das mittlerweile schon mitbekommen.

Ich gehe mal davon aus, dass ich sie richtig verstanden habe …

• ich ändere nichts, dann scheine ich wohl so wie es ist, zufrieden zu sein
• ich warte nur ab, statt selber aktiv zu werden

Ja sicher hat sie Recht, ich bin depressiv. Ist das jetzt ein Vorwurf?!

Wenn sie erreichen wollte, das ich mich aufrege und nachdenke – hat sie geschafft! Glückwunsch.

Muss man oft sehr aktiv sein – dann ist man gut drauf oder weniger depressiv?

Am meisten ärgert mich, dass ich nicht sofort reagiere, sondern Stunden und Tage danach.

So jetzt widme ich mich wieder meinem leichten Winterschlaf – weil ICH das kann!

So wie jedes Jahr, haut mich das wieder mal etwas um.
Sicher kann man verschiedene Tipps ausprobieren, damit man nicht so weit abrutscht.

Ich nehme weiterhin 150 mg Venlafaxin und mir fällt momentan alles sehr viel schwerer. Ich bemerke, dass es mit mir momentan bergab geht – ich hoffe, nicht allzu weit.

Den Zeitraum für meine Therapiegespräche wollte ich eigentlich etwas vergrößern, was mir aber nicht wirklich gut tut. Zumindest nicht jetzt in dieser Jahreszeit.

Ich muss mich morgens schon aus dem Bett in den neuen Tag quälen … Winterschlaf wäre schön.