Jede Depression wird besser, sofern man sie überlebt †

Mein Gewicht 71.00 kg

In den letzten Jahren habe ich durch die Antidepressiva-Ausprobiererei einiges an Gewicht zugelegt. Das meiste aber in meinem stationären Psychiatrie-Aufenthalt auf der Depressions-Fachstation (JKH6) in der Stiftung-Tannenhof in Remscheid.
Die (alten, aber durchaus bewährten) Trizyklischen Antidepressiva , wie z.B. Nortrilen (Wirkstoff: Nortriptylin), Ludiomil® (Wirkstoff:Maprotilin) und Lithium haben mich wie einen Ballon aufgehen lassen. Nein ich habe nicht zuviel gegessen, ja ich habe Sport gemacht, mich bewegt und bewußt gegessen (viel Obst und Gemüse).

Aber manche Menschen, zu denen ich mich leider auch zählen darf, werden eben von einigen Antidepressiva und Medikamentenkombinationen dick! Psychopharmaka machen dick:

“Außerdem verursachen Psychopharmaka eine Verringerung des Grundumsatzes bei gleich bleibender Nahrungsaufnahme. Sie wirken auch auf verschiedene Hormone sowie den Wasser‑ und Elektrolythaushalt.”

Seit ich das Antidepressivum Fluoxetin nehme, konnte ich mein Gewicht von 78 kg auf 71 kg reduzieren, ohne Probleme!
Momentan nehme ich ja zu Fluoxetin auch noch den sog. “Stimmungsstabilisator” Lamotrigin (auch umgangssprachlich “Lamictal” genannt) und mir ist aufgefallen, das ich weniger schnell abgenommen habe, ich hoffe mal, dass das nicht an der Kombination Fluoxetin + Lamotrigin liegt!

Leider habe ich noch 10 kg vor mir.

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milko, 07.06.2007@22:12 # 1 -
Oha - ich hätte nie gedacht, dass Du 71kg wiegst. Auf dem Photo siehst Du nämlich richtig schlank aus. Wenn Du weißt, dass der Grundumsatz fällt, ists natürlich schwierig, Lebensmittel mit weniger Energie zu essen. Schafft man das überhaupt? Eine Möglichkeit den Grundumsatz zu erhöhen ist Muskelaufbau - aber das wirst Du nicht wirklich wollen, oder Arni?

Was anderes - Jared und ich haben uns gefragt, wieviele Feedleser zu wohl hast. Verrätst Du uns die Zahl (sofern Du das überhaupt ermittelst)?
psychoMUELL, 07.06.2007@22:17 # 2 -
Nun ja, im Gesicht bin ich ja nicht so dick :zwinker: , muss eh bald mal ein aktuelles Foto hochladen.

Ich verrate dir mal, das ich bis vor 10 Jahren \"Kraftdreikampf und Bodybuilding\" (recht exzessive betrieben) habe.
Unter dem Fett ist schon noch etwas vorhanden, aber für Sport fehlt mir noch der Antrieb.

Sorry, die Feedleser habe ich bisher noch nicht ermittelt :keineahnung:
milko, 07.06.2007@23:46 # 3 -
Warum hast Du dann mit dem Sport aufgehört?
psychoMUELL, 07.06.2007@23:53 # 4 -
Weil ich zu durchtrainiert war (ich kann leider nur intensiv trainieren und nicht nur ein bisschen) und weil ich schleichend depressiver wurde.
milko, 08.06.2007@01:45 # 5 -
Hat Dir das Training keinen Halt gegeben. Sport löst doch positive Emotionen aus.
psychoMUELL, 08.06.2007@01:50 # 6 -
Nicht mehr, ich war u.a. Sportsüchtig und habe mein ganzes Leben komplett in Frage gestellt...
Ulf, 08.06.2007@03:23 # 7 -
@Milko: Ich bin Läufer. Mit 6 Marathons auf dem Buckel. Die Depression hat mich so gelähmt, daß ich wieder von vorne beginnen kann :(

@SuMu: 1. Danke für die Glückwünsche
2. ich hatte zuerst 7100 Kilo gelesen, das hatte mich etwas irritiert ;)
psychoMUELL, 08.06.2007@03:26 # 8 -
Hallo Ulf, habe den Titel per Hand angepasst, Wordpress macht mich sonst viel schwerer...
milko, 08.06.2007@04:03 # 9 -
Wusste nicht, dass die Depression den Sport besiegen kann - dachte eher, dass es anders herum wäre.
Ines, 08.06.2007@04:35 # 10 -
Unter dem Fett ist schon noch etwas vorhanden, aber für Sport fehlt mir noch der Antrieb.

Hmm, aber Muskeln sind schwer als Fett und so eine gewisse Menge an Fett ist normal bei Frauen... :nachdenk:
(Aber ich weiss aus Erfahrung, dass sich das an den blödesten Stellen sammelt... :haareraufen: )
Dennis, 09.06.2007@08:02 # 11 -
In der Psychatrie habe ich 18 kg zugenommen. Durch den reuglären Lebensrhytmus hat sich mein Gewicht auf 15kg+ stabilisiert.

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