Jede Depression wird besser, sofern man sie überlebt †
Schwere Zeiten und Partnerschaft
Schwere depressive Zeiten können eine Partnerschaft (Ehe) stark belasten, sogar zerbrechen lassen.
Was das angeht, hat sich unsere Beziehung jetzt stabilisiert, obwohl es sich vor 20 Jahren – ganz allgemein gesehen- viel leichter leben lies.
Zurückblickend kommt mir die Zeit, in der wir uns kennen gelernt haben (1992), wie gestern vor. Dabei sind das 17 Jahre.
Mit dem Älter werden steigt ja auch die Lebenserfahrung und ich versuche mich dringendst davon abzuhalten, darüber nachzudenken, was ich alles falsch gemacht oder hätte besser machen können. Das führt nur in eine gedankliche Abwärtsspirale und zu sonst nichts. Vergangenes kann man nicht ändern, man muss damit leben.
Leben ist nicht einfach und es wird durch die gesamte Umwelt, die immer weniger sozial ist, weiter beschnitten.
Ich bin mit den Lebensbedingungen unzufrieden, vermag sie nicht zu ändern.
Der Übergang von Sommer zum Herbst macht mir auch zu schaffen. Morgens wird es später hell und abends früher dunkel, daran muss ich mich erst wieder gewöhnen oder anpassen. Es herbstet …
04.09.2009@08:38
→ 2 Kommentare
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Geht mir mit dem Umstellen bezüglich des Wetters und der Jahreszeit genau so, zur Zeit etwas arg schlimm. Aber das wird auch wieder besser werden, braucht halt nur alles seine Zeit. ;)
Der Gedanke, was ich im Leben hätte besser machen können, kommt mir merkwürdigerweise nicht. »Schlimmstenfalls« taucht der Gedanke auf, ich hätte damals A oder B machen können, aber aus den Gründen 1, 2 und 3 hatte ich mich für B entschieden! Mit A wäre manches anders gelaufen, aber besser??? Damit ist das Problem für mich erledigt.
Mit der Belastung der Beziehung hast Du recht! Merkwürdigerweise(?) habe ich in Kliniken und Gruppen viele Frauen kennengelernt, die keinen Partner haben, aber kaum Männer ohne Partnerin. Sind Frauen bei kranken Partnern verständnisvoller?
Ich selbst habe einen Mann, der nicht nur meine Depressionen mitträgt, sondern auch andere gesundheitliche Probleme und Krisen. Wir kennen uns seit fast 21 Jahren, und er wußte von Anfang an, daß ich mehrere chronische Krankheiten habe. Das mit den Depressionen kam allerdings erst zum Tragen, als wir nach fast vier Jahren zusammenzogen und ich keine sechs Wochen später eine schwere depressive Krise hatte. Aber auch da hielt er zu mir, obwohl ihn mein Suizidversuch sehr belastet hat.
Ich bin sehr froh, daß ich meinen Mann habe! Er ist für mich eine starke Stütze und vermutlich der Grund, warum ich noch lebe und den Kampf gegen die Depressionen nicht aufgegeben habe.
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