psychomuell

Kenn ich so ähnlich….und fühle mich wegen dem Schlafentzug schon total ausgelaugt.Zu den dunklen Schatten unter den Augen will ich gar keine großen Ausführungen machen :(
Erst dachte ich, das liegt an der Hitze…aber inzwischen haben wir ja deutlich kühlere Temperaturen…..
Zum Aufstehen, und in der Nacht arbeiten, fehlt mir allerdings auch die Kraft…

Wenn ich zu lange wach liegen bleibe, bekomme ich Kopfschmerzen :-( .

Wecken euch vielleicht die Vögel, die um diese Uhrzeiten anfangen dürften zu zwitschern?
Ich bin auch übermüdet, hat allerdings andere Gründe (wie Nachbarn in der Nacht auf dem Nachbarbalkon, singende Vögel, niesender Andreas, Bereitschaftsklingelnde Handys usw…) :-/

hallo susanne,
solche durchschlaf-störungen bei mir waren der anlass doch zu meinem hausarzt zu gehen. ich konnte einfach nicht mehr, hatte jahrelang nur kopfschmerzen. er hat bei mir eine depression festgestellt, und mir einen facharzt empfohlen. dazu ein bissel amitriptylin. seit dem ich kurz vor dem einschlafen das medikament nehme, kann ich wieder wunderbar durchschlafen und habe auch keine kopfchmerzen mehr. (naja, 3 tage (bed days) in den letzen 3 monaten, das ist für mich super). eine stimmungsaufhellung gibbet bei mir nicht, auch keine antriebssteigerung. naja, mal sehen … werd doch eine therapie machen …

viele grüße

Das habe ich teilweise auch. Wenn es gar nicht mher geht bzw. ich am nächsten Tag arbeiten muss nehme ich eine Tablette. Frisium habe ich da, allerdings wurde das bei mir vor dem Hintergrund der Epilepsie verschrieben.