Dann senden wir mal virtuellen Aufbau liebe Susanne!
ALLES WIRD GUT!

Das mit dem vier-Wochen-Rythmus könnte wohl mit den Wechseljahren zu tun haben. Nicht jedoch der Wunsch nach einem Neuanfang etc. Sowas kann man auch schon mit unter-30 haben. auskenn

Hallo Ines,
den Wunsch habe ich zwischendurch immer mal, nur konnte ich ihn nicht umsetzen ;-)
Die Wechseljahre fehlen mir jetzt auch noch …

Hallo Susanne,

ich glaube nicht, daß der 4-Wochen-Rythmus mit den Wechseljahren zu tun hat. Ich habe ihn schon mit Anfang 30 gehabt und jetzt, 15 Jahre später mit Mitte 40 und bislang ohne Anzeichen der Wechseljahre, immer noch… Wenn ich eine große Krise hatte, hatte ich immer meine Tage.

Ja, den Wunsch nach einem Neuanfang umzusetzen ist echt schwierig. Habs ein paarmal erfolglos versucht. Man selbst bleibt ja doch immer der/die gleiche… :-(
Dennoch wünsch ich dir viel Glück, dass deine vierwochen-Phase vorbeigeht und du wieder besserer Laune/Stimmung bist. Ich les doch gern hier in deinem Blog mit :)

ARGHHH! Ich kenne das und hoffe, es sind nicht die Anzeichen eine beginnenden Klimakteriums..

Hi Bea
na irgendwann bin ich eh dran ;-)

Sehr hilfreich bei solchen Krisen ist sich eine sinnvolle, den Geist fordernde Aufgabe zu suchen. Mit diesem Rat will ich keine Krise abwerten, sondern nur meine eigene Erfahrung weitergeben. Sich einfach nur dem »schlecht fühlen« hingeben kann die Sache nur noch verschlimmern. Nach 15 Jahren Panikattaken kann ich sicher gut mitreden. Nichts ist schlimmer als der »ich kann und will nicht mehr Phase« zu verfallen. Es gibt auch wirklich gute Medikamente… Zugegeben, nicht jeder Arzt ist fit auf dem Gebiet, aber man kann Ärzte auch wechseln.

Medis (Für den Kopf) habe ich schon ausreichend, eher erfolglos und mit Gewichtszunahme getestet. Ja, das mit der Ärzte-Suche ist so eine Sache …
Auch wenn sich mein Artikel negativ liest, so mies bin ich nun doch nicht drauf, allerdings was ich nicht kenne (möglicherweise Vorläufer der Wechseljahre), zieht mich dann schon mal kurz tief runter. Ich hatte ja vor kurzem auch noch einen Bandscheibenvorfall, mit dem ich niemals gerechnet hätte!

Ich freu mich, dass deine Krise doch nicht so tief ist wie sie sich liest ;-)
Da kriegt ja der Leser Angst….
Medis für den Kopf gibt es wahrlich viele… ich für mich komme mit einem sogar gering dosierten Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (citalopram)
supergut zurecht. Dennoch ist es unerläßlich neben den Medis noch an einer positiven Einstellung zum Leben zu arbeiten. Ganz, ganz oft vergessen wir einfach dankbar zu sein… dankbar dafür, dass wir an keiner tödlichen Krankheit leiden bei der Medis langfristig auch nicht mehr helfen.
… zu den Wechseljahren… die treffen uns ja selten aus heiterm Himmel…. sind nicht tödlich und dauern keine 100 Jahre ;-) Also Augen zu und durch.
Sorry… ich bin einfach eine onlinehexe und versuche das Leben von der positivsten Seite zu sehen ;-)

Hallo onlinehexe,

ich weiß durchaus, dass es Menschen gibt, die nicht depressiv sind und durchaus über Lebensfreude verfügen ;-).
Ja, die unvermeidlichen Wechseljahre, erlebt man ja nur einmal und somit hat man selber zuerst keine Erfahrung damit …

Ach Susanne, ich verstehe dich. Ich sitze hier gerade und kämpfe mit einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit, es zieht mich runter, es zieht mich aus dem Leben, und ich weiß nicht, was ich noch alles dagegen oder dafür tun kann oder soll. Grad habe ich auf einer Website einer Frau herumgelesen, die an ALS erkrankt ist und allen Grund hätte, depressiv zu sein, aber es ändert nichts an meinem Gefühl, KEINE Lebenfreude zu haben, dass es mir EIGENTLICH gut gehen sollte oder könnte. Kleine Lichtblicke gibt es zwischendurch, aber sonst?!? Ich wünsch dir alles Liebe aus Griechenland und sorry, dass ich dir/ uns nicht helfen kann.

Hallo Martina,
uns verstehen nur Depressive …
Wenn ich extrem mies drauf bin, versuche ich viel zu schlafen, dann muss ich nicht nachdenken. Kann man allerdings nur, wenn man keinen Job hat.

Sogar das schöne Wetter hier, zieht mich in den letzten Tagen runter, zum Glück weiß ich, dass es auch ETWAS bessere Tage gibt und diese auch irgendwann wieder mal kommen.
Lieben Gruß zurück auf deine Insel.