Jede Depression wird besser, sofern man sie überlebt †

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So ich habe mich aufgerafft

Ich war heute seit Jahren mal wieder bei einer Psychotherapeutin, welche ich 2006 auf der Depressions-Fachstation kurz kennen gelernt habe.

Sie kann mir zwar nur 30 Minuten alle Wochen anbieten, aber das reicht mir erst mal zur Orientierung. Sie wird mir auch einen Therapeuten für eine Therapie vorschlagen (Wartezeit).

Lieber einen Qualitäts-Therapeuten für 30 Minuten alle zwei Wochen als einmal im Quartal 5 Minuten Gespräche mit einem lustlosen Psychiater, mit dem man garantiert alles andere besser machen kann als reden (Sicherlich hat das auch mit an mir gelegen, aber nur geringfügig).

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